BodyWork in Neu Wulmstorf – gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining
Du möchtest wieder regelmäßiger trainieren, deinen gesamten Körper bewegen und dich dabei professionell begleiten lassen?
BodyWork kombiniert Übungen für Muskulatur, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining.
Die Trainingseinheiten beginnen mit einem gemeinsamen Warm-up. Anschließend folgen unterschiedliche Bewegungs- und Trainingsformen für den ganzen Körper. Eine bewusste Abschluss- und Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
BodyWork eignet sich besonders für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, die langfristig mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten.
Der Kurs findet im Rising Soul Center in Neu Wulmstorf statt.
BodyWork - effektives Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining für mehr Bewegung im Alltag.
BodyWork verbindet gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. Die Übungen können an unterschiedliche Trainingsstände angepasst werden. Dadurch eignet sich der Kurs auch hervorragend für Menschen, die nach längerer Pause wieder mit regelmäßiger Bewegung beginnen möchten.
📍 Ort: Rising Soul Center, Grenzweg 23a, 21629 Neu Wulmstorf
🕒 Kurszeit: Donnerstags, 17:30 –18:30 Uhr
📅 Dauer: 8 Einheiten – zertifiziert nach §20 SGB V
💶 *Kostenerstattung: Die Kosten für den Kurs können ganz oder teilweise nach Kursende von den Krankenkassen zurückerstattet werden. Voraussetzung hierfür ist eine Kursteilnahme von mindestens 80% an den vereinbarten Terminen.
Kurs ID: KU-ENTWURF-PTQLZ2
- 5 Kurstermine
- 1 Kundenmeinung
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📍 Ort: Rising Soul Center, Grenzweg 23a, 21629 Neu Wulmstorf
🕒 Kurszeit: Donnerstags, 17:30 –18:30 Uhr, ab 2027 18:15 - 19:15 Uhr
📅 Dauer: 8 Einheiten – zertifiziert nach §20 SGB V
💶 *Kostenerstattung: Die Kosten für den Kurs können ganz oder teilweise nach Kursende von den Krankenkassen zurückerstattet werden. Voraussetzung hierfür ist eine Kursteilnahme von mindestens 80% an den vereinbarten Terminen.
Kurs ID: KU-ENTWURF-PTQLZ2
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Xenia Baldaser
Inhaber
Toller Bodywork-Kurs! Super angeleitet, effektiv und gleichzeitig entspannend. Habe mich danach richtig gut gefühlt – absolute Empfehlung!